いやいや、猛暑日です…

毎日毎日、暑いです…

夜も、熱帯夜…寝不足です。

今週の連休、暑くて目が覚めてしまうので、月曜火曜とも、早起きしてサイクリングしてました…

先日、自転車の整備が得意な理容関係の友人に自転車を見せたところ、もう下回りのタイヤやらギアやら、そろそろ交換した方が良いよと教えてもらい、じゃぜひ整備してもらえる？とお願いしたら、快く快諾してくれたので、お任せでフルチューンナップしてもらいました♪

いやいや、チェーン変えたり、ブレーキ変えたりで、こんなに違うのかと思うほど、走りやすくなりました！

最初はこの位だったのに、いつしか劣化して走りにくくなってたんでしょうね!

友人には感謝感謝です。

ここまで暑いと日中は走れないので、朝早く起きて、朝6時くらいから走り始め、10時くらいに帰宅できるような距離を走ります。

まぁ、こんな暑くても、サイクリストはガンガン走っててますもんね…頭が下がります。😓

しばらくは、夏満喫で楽しまないといけませんね!

暑い 日が続きましたが、熱中症に気を付けて、元気に頑張りましょう〜

明日、７月８日は御髪処市郎の初代、自分の祖父の命日になります。

祖父が８９年前に、この仕事を創業してくれたおかげで、ここまで家業として、続いてこれたのも、初代に感謝しなくてはいけませんね!

しかしまぁ、今日の墓参りは暑かった…

墓石は熱いし、日陰がないから、日差しが凄くて…

さすがに、お盆前だし、この暑さ…人も少なかったです。

公園墓地の管理の方も、所々にミストを出してくれていて、ホッと一息つけます。

そうでもないと、年配の方は熱中症やばいですもんね。

まだしばらくは、暑さが続くんでしょうね…まど梅雨明けもしてないんだもなぁ。

墓参りの帰り、近くの藤店うどんで栄養補給♪

明日からも、暑いけど、元気に仕事頑張ります！

今日で6月も終わり、今年も、もう半分終了です。

あっという間に、半年過ぎてしまったような…

気温だけは、もう夏が来たみたいで、理美容業界にとっては、ショートスタイルが増えてくるので、有り難い限りです。

土日辺りは、お客様をお待たせする時間が多くなり、大変ご迷惑をかけてすみません…

頑張って、極力お待たせする時間を少なくするよう、頑張りたいと思いますので、よろしくお願いします!

夏の暑さにも負けないように、体力作りになるよう、今日も軽くサイクリング♪

いやいや、もう真夏…朝早くしか走れません。

今日は見沼通船堀を抜け、埼玉スタジアムまで走ってきました。

浦和レッズも、アメリカでの試合が終わり、Jリーグも後半戦になります。

なんとか巻き返して、３連敗の悔しさを払拭して欲しいですね〜。

これから、暑い日が続きますが、体調を崩さないように、熱中症にも気をつけましょうね!

今週の連休は、梅雨だというのに、もう梅雨明けかと思うくらいの良い天気！

晴れは有り難いけど、ちょっと暑すぎます…

さすがに、３５℃超えは、体がついていきません…

でも、せっかくの良い天気！

サイクリングに行かないわけにはいきません♪

さすがに、長距離は無理なんで、芝川からの荒川に行き、堀切辺りまでの往復40キロ弱…夏の暑さで、この位が限界でした…

日中は、無理なんで、早起きして、少しでも爽やかな朝の時間に走ります。

それでも、夏のサイクリングには、水分補給は絶対に必要ですね！

荒川沿いには、自販機が無いので、ちゃんと用意しておかないと、すぐに熱中症になってしまいます。

こんな時期でも、結構走ってる人も多く、自分よりも年配の方々もいるので、頭が下がりますね。

腕、鼻、おでこ…日焼けで真っ赤です…

これからが夏本番ですが、熱中症に気を付けて頑張ります！

週末は、10週連続して雨が降ったらしく、もう梅雨の走りなんですかね。

紫陽花も咲き始め、梅雨入りも近いんでしょうね…

そんな雨の隙間を縫って、今日は大掃除をしました。

半年に一度の恒例行事ですが、梅雨時期のワックス掛けには晴れてもらわないと困るので、日にちを選ぶのが大変です。

今回は、例年より早めに、梅雨入り前にできて良かったです。

店が綺麗になるのは、気持ち良いですもんね〜。

もう6月…あっという間に半年が過ぎてしまいますね。

梅雨に入ると、湿気でムシムシしてきますので、熱中症に気を付けて頑張りましょう〜！

まだ5月なのに、毎日30℃を超えてます…体がついていきません…

熱中症にも気をつけないといけませんね。

ちゃんと汗をかかないと暑熱対策にならないというので、今週の連休は月曜日に日帰り温泉に行き、サウナで整ってきました。

次の火曜日は、30℃超えていたので、夏のサイクリング日和♪

芝川から荒川を走り、戸田ボートから彩湖まで、35キロくらいですが、しっかり汗だく…十分暑熱対策になりました！

最後に武蔵野うどんを食べ、塩分補給…夏に向けて準備完了です！

御髪処市郎は、暑さ対策として、椅子にファンがついてる理容椅子を使用してます。

カットクロスを巻くと、中がムワ〜って暑くなりますが、ファンによって、多少緩和されます…少しでも、快適に過ごせるようにて考えております。

暑い日が続きますが、体調に気を付けて頑張りましょう〜。

ゴールデンウィークも終わり、やっと通常生活に戻ったような感じになりましたね。

ゴールデンウィークは、連休がなかったので、今週の連休がやっとのんびり休めました。

昨日は、天気も良くなかった上、自転車もパンクしてしまっていたので、何もできず…今日が晴れたので、サイクリングにようやく行けました♪

朝から、芝川から荒川方面に行き、日差しを浴びながら、気持ちの良いサイクリング！

風も穏やかだったので、サイクリング日和でした。

今日は堀切駅までの、往復40キロちょっと走り、もう少し時間あれば、海まで行きたかったなぁ…

日差しはもう夏ですね〜。

日焼けもしたし、夜は友人から頂いた佐渡土産で、ビールが美味しかったです♪

早く寝て、明日からの仕事頑張ります！

昨日今日の連休は、2日間とも天気が良かったので、サイクリング日和でした。

暑くもなく寒くもなく、良い季節です。

昨日は、芝川から荒川方面に行き、堀切の手前にある公園まで、単独走です。

春の日差しを浴び、気持ちの良いサイクリング♪

鯉のぼりも気持ち良さそうに泳いでました。

もうすぐ、ゴールデンウィークですね〜。

往復40キロ…今年はそんなに走れてなかったので、なかなかの距離でした。

今日は、同業の友達から連絡があり、秋ヶ瀬公園に集合して、榎本牧場方面に…

せっかくならと、桶川に最近できた道の駅に行こうとなり、せっせと荒川サイクリングロードを北上…榎本牧場も越えて、桶川まで…

着いてみると、平日なのに、大盛況！

お食事処は大行列で、結局何も食べられず…そのまま戻って、榎本牧場でジェラート食べて帰りました。

今日も40キロちょっと、足はパンパンです。

まだ春の日差しなのに、顔と腕は日焼けで真っ赤。

早く寝て、明日からの営業に影響出ないようにしま〜す！

桜も、だいぶ散り始め、葉桜が近づいてきましたが、今年最後の楽しみに、舎人公園まで行ってきました。

舎人公園は、今、ネモフィラが咲いていて、見に来てる人でいっぱいでした。

ライトアップのイベントも行ってるようで、しばらくは楽しめそうです♪

昨日は、桜のピンクとネモフィラの青が相まって、写真映えしますね〜

気温も、春らしくなってきて、そろそろサイクリングにはちょうど良い季節でしょうかね。

夜は、誕生日にお客様から頂いた日本酒と、金目鯛の煮付けで、軽く一杯！

良い日本酒には、なんでも合いますね～。

気温差も激しいですが、体調に気を付けて頑張りましょう！

いよいよ桜も開花し、お花見シーズンですね。

新年度もスタートし、気分一新頑張らないといけませんね。

昨日は、日差しも少なく寒かったですが、桜の様子も見たかったので、軽く芝川をサイクリング♪

まだまだ5分咲きでしたが、菜の花も咲いていて、春を感じられます。

荒川に近づくと、もう満開に近い桜もあり、桜のトンネルの中、気持ち良く走れました。

しかし、風が冷たく、まだ長距離は無理だなぁ…

早く、もう少し薄手の服で走れるように、なりたいですね。

4月のスタートは、冷たい雨…新入社員のみなさんも、体調を崩さないように、頑張ってくださいね〜。