いやいや、猛暑日です…

毎日毎日、暑いです…

夜も、熱帯夜…寝不足です。

今週の連休、暑くて目が覚めてしまうので、月曜火曜とも、早起きしてサイクリングしてました…

先日、自転車の整備が得意な理容関係の友人に自転車を見せたところ、もう下回りのタイヤやらギアやら、そろそろ交換した方が良いよと教えてもらい、じゃぜひ整備してもらえる？とお願いしたら、快く快諾してくれたので、お任せでフルチューンナップしてもらいました♪

いやいや、チェーン変えたり、ブレーキ変えたりで、こんなに違うのかと思うほど、走りやすくなりました！

最初はこの位だったのに、いつしか劣化して走りにくくなってたんでしょうね!

友人には感謝感謝です。

ここまで暑いと日中は走れないので、朝早く起きて、朝6時くらいから走り始め、10時くらいに帰宅できるような距離を走ります。

まぁ、こんな暑くても、サイクリストはガンガン走っててますもんね…頭が下がります。😓

しばらくは、夏満喫で楽しまないといけませんね!

暑い 日が続きましたが、熱中症に気を付けて、元気に頑張りましょう〜